分类:美食

1张图片 国际太阳娱乐官方网站,食材明细 主料 五花肉200g,片状 土豆1/2个 香辣烤肉酱50g 微辣口味 烤工艺 半小时耗时 简单难度 土豆烤辣五肉的做法步骤 1五花肉中加入烤肉酱,腌制半小时以上 2土豆去皮,洗净,切薄片 3烤盘中铺上锡纸,涂一层油,铺上土豆片 4在土豆片上铺上腌制好的五花肉,烤箱230度预热,上下火烤10分钟 5将五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉酱,继续烤10分钟即可

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1张图片 5张图片 食材明细 “话说,羊排算是我最爱的羊肉部位之一了,肉质比羊腿嫩,又肥瘦相间,口感丰富,不管是剔骨切块儿串串儿,还是炖白萝卜,或者腌入味之后直接烤着吃,都是经典的做法。” 主料 食材明细 鸭腿适量 土豆适量 主料 辅料 羊排半片 土豆2个 柠檬半个 李锦记蜜汁烤肉酱适量 葱姜蒜适量 肉桂粉适量 酒适量 生抽适量 黑胡椒碎适量 蜂蜜适量 辅料 蜂蜜少许 盐2勺 孜然适量 料酒2勺 […]

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牙签肉 1张图片 “我唯一的优点就是为了吃,自己动手创造……” 用料 食材明细 猪肉一斤;牙签;盐适量;生抽适量;料酒适量;老抽适量;花椒粉适量;白糖适量;芝麻适量;海椒面适量;孜然适量;菜油;味精适量 主料 做法 鸡骨架500G 把猪肉洗干净后切成小块,然后加入盐,生抽,老抽,料酒,白糖,花椒粉,孜然粉拌匀后,腌制20分钟左右。 辅料 把要用的牙签放在碗里,用开水烫一下。 蚝油1勺 料酒3勺 酱 […]

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《蜜汁香煎孜然鸡胸肉》 1张图片 食材明细 记好笔记哦~ 主料 鸡胸肉切薄片,加入生抽1勺、老抽半勺、陈醋1勺、蚝油1勺、盐一丢丢、黑胡椒少许、糖1小勺拌匀腌制10分钟 鸡胸肉2块 蜂蜜少许 芝麻少许 蒜末少许 孜然少许 油国际太阳娱乐官方网站,少许 记住这里是十分钟哦! 腌制好的鸡胸肉放入不粘锅小火煎制两面金黄3,汁水烧干后,撒上孜然粉、孜然粒、辣椒粉即可《最嫩的黑胡椒鸡胸肉》 蒜香口味 烤工艺 […]

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下面我们来手把手教大家,这道菜叫做白灼基围虾! 2张图片 主料:基围虾300g “在内蒙,基围虾就是常吃的“海鲜”了,购买容易,价格还实惠。做起来也省事。” 辅料:姜、葱 食材明细 配料:盐、料酒、醋、生抽、香油 主料 步骤一:新鲜基围虾买回来用水浸泡十分钟。 基围虾国际太阳娱乐官方网站,500g 辅料 步骤二:用少许盐搓洗虾的表面,冲洗干净。 油适量 盐1小勺 姜1小块 葱1段 糖2汤勺 醋1汤 […]

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3张图片 1张图片 “甜丝丝的拔丝山药,很好吃哦。” “这个菜昨天做失败了, 肉肉的口感比较老比较柴。 总结原因: 1,肉片炒好后,应该先装入盘内,等山药等配菜炒到八成熟时,再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多,着急了。 2,最后应该勾芡。而我忘记了。” 食材明细 国际太阳娱乐官方网站,食材明细 主料 主料 山药200g 猪瘦肉300克 山药200克 胡萝卜50克 木耳5朵 辅料 辅料 糖适量 油适量 […]

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三明治作为早餐不仅方便快捷,重点是营养健康、颜色丰富受因而受到孩子们的喜爱。这里简单介绍三款深受孩子们喜欢的三明治做法。 3张图片 【牛油果鲜虾口袋三明治】 “早餐要吃的营养健康,又要快,自己动手做三明治,吃的香,还有速度,推荐哦。”   食材明细 主料 原料: 早餐芝士1片 鸡蛋2个 土司片2片 鲜虾4只、面包2片、番茄1个、生菜2片、培根1片、黑胡椒碎1茶勺、牛油果1个、鸡蛋1个、芝士片1片、 […]

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干锅土豆 国际太阳娱乐官方网站,1张图片 “平时姐姐特别爱吃酸酸的土豆,所以土豆片也是醋溜的,开胃。” 食材:土豆300克,干淀粉60克,面粉20克,辣椒粉2小勺(根据自己的口味增减),孜然粉或者孜然粒2小勺,花椒粉1小勺,葱姜蒜末各适量,盐适量,1里面左右的香菜段一小把 食材明细 做法: 主料 1.土豆去皮洗净切成片,放入沸水锅里加一小勺盐中小火大约煮3分钟,用筷子扎一下看看刚刚熟了就可以了 土 […]

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铁板鱿鱼的做法 炒鱿鱼的做法 炒鱿鱼的做法炒鱿鱼的做法有哪些?鱿鱼肉质鲜美,当属炒鱿鱼的做法比较普遍,但美味十足。下面介绍几款炒鱿鱼的做法,可以值得一试。辣炒鱿鱼丝1、鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克,2、花生油100克,大葱10克,干红辣 1张图片 炒鱿鱼的做法有哪些?鱿鱼肉质鲜美,当属炒鱿鱼的做法比较普遍,但美味十足。下面介绍几款炒鱿鱼的做法,可以值得一试。 “洋葱被称之为“蔬 […]

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1张图片 1张图片 食材明细 食材明细 主料 主料 面粉230克 菠菜汁100毫升 盐3克 普通面粉230 红苋菜汁100 盐3克 清淡口味 煮工艺 数小时耗时 简单难度 清淡口味 煮工艺 国际太阳娱乐官方网站,一小时耗时 简单难度 菠菜手擀面的做法步骤 粉色手擀面的做法步骤 1菠菜摘洗干净,放入开水中略焯一会,【焯水能很好的去除菠菜含的草酸】 2捞出过凉后,攥下水分,加适量水放入料理机中打成汁 […]

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家里准备有好些的豆类,怕放久了长虫子,找出来打豆浆喝吧,红绿黄黑几种豆子营养丰富,喝了能活力一上午,呵呵 1张图片 主料 “在某宝试用中心中了这个洛神花茶,之前看见有人做玫瑰花豆浆,所以我想试试洛神花豆浆。希望不是黑暗料理。” 黄豆15克绿豆15克红豆15克黑豆15克 食材明细 辅料 主料 糖适量水1100毫升 黄豆100克 洛神花苞3个 四豆浆的做法 辅料 1.准备好黄豆,黑豆,黄豆和绿豆 白糖 […]

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1张图片 1张图片 食材明细 食材明细 主料 主料 胡萝卜汁100毫升 面粉230克 盐3克 面粉230克 国际太阳娱乐官方网站,菠菜汁100毫升 盐3克 清淡口味 煮工艺 数小时耗时 简单难度 清淡口味 煮工艺 数小时耗时 简单难度 胡萝卜手擀面的做法步骤 菠菜手擀面的做法步骤 1胡萝卜洗干净,榨汁 2 彻底揉匀成很硬的面团。放入保鲜袋中饧至少30分钟,或者1小时,中间可以取出再揉一次。 3饧好 […]

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干煸豆角 3张图片 “豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。” 食材: 豆角半斤,花椒6粒,大料1粒,葱、姜、蒜少许,干辣椒3粒,盐适量,花生油150克 […]

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春季减肥食谱有哪些?又到一年春季减肥时,减肥一直是个热门的话题,不管在什么季节,美眉最关注的还是如何甩肉。对于胖纸来说,节食减肥是非常痛苦的一件事,有谁能抵挡得住美食的诱惑呢?有没有边吃边瘦的方法呢?回答是肯定的,今天小编就为大家精心挑选了几款美味的减肥食谱,让你享尽美味又可以瘦身,两全其美,还在等什么,赶紧来学学这几款美食,开始美食减肥之旅吧。 营养咸豆花 材料:超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝 […]

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糯米粉 粘米粉 4张图片 糖不甩的调料: 花生米 白芝麻 黄片糖 “第一次听到糖不甩这个名字的时候,觉得很好笑,不知道是谁这么有智慧能想到这样一个可爱的名字。一听到这个名字我就会马上联想到一个画面:一个顽皮的可人儿撅着嘴巴,拉着一个高大帅气的男孩子的衣角不松手,走到那儿跟到那儿,这是怎样的一份甜蜜啊。” 做糖不甩所需厨具: 煮锅 食材明细 糖不甩的做法图解步骤 1.准备材料。 2.糯米粉粘米粉倒入 […]

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