“心里美萝卜在北方很常见,它所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。糖醋萝卜丝,做法简单,味道酸甜可口,看着就让人心情愉快哦!”

  • 心里美萝卜 1个

用料主料

调料明细

  • 少许
  • 白糖 1勺
  • 2勺
  • 国际太阳娱乐官方网站 1

    心里美萝卜1个

做法步骤

  • 国际太阳娱乐官方网站 2
    1心里美萝卜洗干净,去皮备用。
  • 国际太阳娱乐官方网站 2
    2用擦器擦成细丝。
  • 国际太阳娱乐官方网站 2
    3先加少许盐,翻拌均匀,腌渍5分钟。
  • 国际太阳娱乐官方网站 2 4
    糖醋混合制成料汁,浇在腌好的萝卜丝上即可。
  • 国际太阳娱乐官方网站 2
    5酸甜可口,非常好吃哦。

辅料

小窍门

1、糖醋萝卜丝,做法简单,味道酸甜可口,看着就让人心情愉快哦!

  • 盐少许
  • 糖1勺
  • 醋2勺

糖醋萝卜的做法1.

心里美萝卜,洗干净去皮备用。

国际太阳娱乐官方网站 7

2.

用擦丝器,擦成细丝。

国际太阳娱乐官方网站 8

3.

先加少许盐,翻拌均匀,腌渍5分钟。

国际太阳娱乐官方网站 9

4.

糖醋混合制成料汁,浇在腌好的萝卜丝上即可。

国际太阳娱乐官方网站 10

国际太阳娱乐官方网站,5.

酸甜可口,非常好吃哦。

国际太阳娱乐官方网站 11

糖醋萝卜成品图

国际太阳娱乐官方网站 12

相关文章