“菜花很有营养,不仅是防癌能手,维生素也是特别丰富,加了丘比香甜沙拉酱,实在是太好吃了。”

用料主料

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    鸡蛋1个

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    白椰菜半个

  • 国际太阳娱乐官方网站 3

    丘比沙拉酱香甜口味1袋

辅料

  • 葡萄干一小把
  • 牛油果半个
  • 橄榄油适量
  • 盐少许

凉拌菜花的做法1.

鸡蛋水煮8分钟冲冷水去壳备用

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2.

国际太阳娱乐官方网站,白椰菜洗净后切小块用盐水浸泡15分钟

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3.

热锅,锅内倒入适量的橄榄油爆香少许蒜末

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4.

倒入白椰花翻炒3分钟断生

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5.

拌入丘比香甜口味沙拉酱和少许盐

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6.

牛油果切片摆盘即可

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凉拌菜花成品图

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